Kilo almak genetik mi?

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, “Kilo almak asla genetik değildir. 1980lerden sonra kilolu insanların sayısı arttı çünkü şeker kullanımı arttı” Radyo ve Televizyon Üst Kurulu (RTÜK) tarafından düzenlenen toplantıların 41.sine konuşmacı olarak konuk olan Karatay, “Medya ve Sağlık” başlıklı sunum yaptı. Karatay, dünyada obezitenin en büyük sorun olduğunu ve bütün hastalıkların temelinde beslenmenin yattığını […]

27 Haziran 2015 Cumartesi

Kilo almak genetik mi?

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, “Kilo almak asla genetik değildir. 1980lerden sonra kilolu insanların sayısı arttı çünkü şeker kullanımı arttı” Radyo ve Televizyon Üst Kurulu (RTÜK) tarafından düzenlenen toplantıların 41.sine konuşmacı olarak konuk olan Karatay, “Medya ve Sağlık” başlıklı sunum yaptı. Karatay, dünyada obezitenin en büyük sorun olduğunu ve bütün hastalıkların temelinde beslenmenin yattığını […]

16 Haziran 2015 Salı

Hamile sanılmasına kızıp 48 kilo zayıfladı

Adana’da İbrahim ve Mesude çiftinin ilk çocukları  (26), küçük yaşlardan itibaren kilo almaya başladı. Düzensiz beslenen ve kilo almaya devam eden Tomas, 25 yaşına geldiğinde 110 kiloya ulaştı. Aşırı kilosu nedeniyle zor günler geçiren ve sosyal hayata uyum sağlamakta zorlanan Tomas, ayakkabısının ipini dahi bağlayamaz duruma geldi. Durumuna çok üzülen, sağlık sorunları yaşayan ve zayıflama […]

25 Mayıs 2015 Pazartesi

Kalitesiz uyku kilo aldırıyor

Sıcak yaz günlerinde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, iyi bir uykunun başlıca ölçüsünün kişinin sabah dinç uyanması ve kendisini gün içinde zinde hissetmesi olduğunu söylüyor. Ece, “Uyku bozuklukları solunum düzensizliklerine, bu düzensizlikler de kişinin gece boyunca bazen kısmi bazen de tamamen […]

06 Ocak 2015 Salı

Simit kilo aldırır mı?

Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu’nun açıklamalarına göre, Günlük beslenmemizde simit, kahvaltıda tüketilebildiği gibi günün herhangi bir saatinde atıştırmalık olarak da tercih edilebiliyor. KAÇ KALORİDİR? Bir simit yaklaşık 40 gr’dır ancak enerjisi kendisi kadar hafif değildir. Bir simitte yaklaşık 250-300 kcal enerji bulunur. Simidin enerjisinin bu denli yüksek olmasının sebeplerinden biri de dışında bulunan susamlardır. Yağlı bir […]

07 Ağustos 2014 Perşembe

Hızlı kilo vermenin 8 kolay yolu

Yemek yemeyi çok seviyorsanız ve iştahınız da sağlamsa kilo vermek sizin için hiç de kolay olmayacaktır. Ancak kilo verirken de kendinizi üzmeden, yemeden içmeden tamamen kesilmeden dengeli bir şekilde kilolarınızdan kurtulmalısınız. Beslenme şeklinizdeki bazı değişiklikler sayesinde rahat ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Forbes’ta yer alan habere göre, para harcamadan hızlı kilo vermenin yolları: Galeri […]

16 Haziran 2014 Pazartesi

İlk ay aldığı kilo neyin göstergesi?

Bebeğin zekasının ilk ayda aldığı kiloyla bağlantılı olduğu belirlendi. Avustralya’daki Adelaide Üniversitesi’nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, doğumdan sonraki ilk ayda bebeğin aldığı kilo ve başının büyüklüğünün IQ’sunun daha yüksek olmasıyla bağlantılı olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, zamanında doğan yaklaşık 14 bin çocuğa ait verileri inceledi. Sonuçları “Pediatrics” dergisinde yayımlanan araştırmada, doğumdan sonraki 4 haftada, kilosu yüzde 40 […]

06 Haziran 2014 Cuma

Sayfalar

Bu sitedeki tariflerin izinsiz kopyalanması yasaktır. Bilgisayar
iPortal Kodlayan: Özer Gül
dövme silme kremi