Mandalina diyeti ile 3 günde 5 kilo verin

İçerdiği C vitamini ile sağlığımız için oldukça önemli olan mandalina sayesinde 3 günlük diyet uygulayarak 5 kilo vermeniz mümkün. Mandalina diyeti sindirim sisteminizi rahatlatacak ve toksinlerden arınmanızı sağlayacaktır. İşte mandalina diyet listesi… Mandalina Diyeti 1. Gün Sabah: 1 kaşığı fındık ezmesi yada reçel, 1 dilim kepek ekmeği, 1 fincan sade kahve, 1 adet mandalina Öğle: […]

02 Mart 2016 Çarşamba

Doğru bir diyet kişiye özel olmalıdır

Bu dönemde doğru ve güvenilir diyet bulmak zorlaştı. Piyasadaki diyet listeleri de artınca herkesin aklı hangi diyeti yapsak ne uygulasak diye karıştı. Sizi anlayışla karşılıyorum ancak bir beslenme uzmanından yardım almak istemeseniz dahi bilgilerinizi güvenilir kaynaklardan edinmenizi rica ediyorum. Bu konuda uzman kişilerin yazılarını okuyarak veya internetten takip etmeniz çok daha doğru olacaktır. Çünkü siz […]

28 Şubat 2016 Pazar

6 haftalık kalça ve basen eriten diyeti

6 haftalık kalça ve basen eritme diyeti, İşte kadınların en çok şikayet ettiği konuların başında

26 Şubat 2016 Cuma

1 haftada 3 kilo verebilecekleri sağlıklı bir diyet programı

1 haftada 3 kilo verin, Aç kalmadan kolayca kilo vermek bu diyetle çok basit.

25 Şubat 2016 Perşembe

Kabızlık hakkında bilmedikleriz

Kabızlık korkulu rüyanız olmasın, Diyetisyen Gizem Tümay, sindirim sisteminizin daha iyi çalışma

22 Şubat 2016 Pazartesi

Kahvaltını atlama kilonu saklama

Kahvaltını atlama kilonu saklama, Dyt. Gizem Tümay, güne enerjik ve sağlıklı başlayarak vücut

22 Şubat 2016 Pazartesi

Diyet yaparken kısa zamanda zayıflayabilirsiniz

Diyet yapanların dikkat etmesi gereken 5 madde, Diyet yaparken dikkat etmeniz gereken bu 5 maddeyi uygulayın, sa�

22 Şubat 2016 Pazartesi

Bilinçsiz diyet kalbe zarar verebilir

Avrupa Kardiyoloji Derneği Eğitim Komitesi Üyesi Prof. Dr. Bülent Görenek, son yıllarda gerçekte işe yaramayan hatta zararlı olan diyetlerin sıklıkla önerildiğini savunarak, “Kalp hastaları için mucize bir diyet yoktur” dedi. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi de olan Görenek, yaptığı açıklamada, koroner kalp hastalıklarının günümüzde ölümlerin en önemli nedenleri arasında […]

23 Eylül 2014 Salı

Sayfalar

Bu sitedeki tariflerin izinsiz kopyalanması yasaktır. Bilgisayar
iPortal Kodlayan: Özer Gül
dövme silme kremi