Doğru bir diyet kişiye özel olmalıdır

Bu dönemde doğru ve güvenilir diyet bulmak zorlaştı. Piyasadaki diyet listeleri de artınca herkesin aklı hangi diyeti yapsak ne uygulasak diye karıştı. Sizi anlayışla karşılıyorum ancak bir beslenme uzmanından yardım almak istemeseniz dahi bilgilerinizi güvenilir kaynaklardan edinmenizi rica ediyorum. Bu konuda uzman kişilerin yazılarını okuyarak veya internetten takip etmeniz çok daha doğru olacaktır. Çünkü siz […]

28 Şubat 2016 Pazar

Kan kanserine karşı etkili besin

Günde bir avokadonun kan kanseriyle mücadele etkili olabileceği belirlendi. Kanadalı bilim adamlarının araştırması, avokadonun içindeki yağ molekülünün ölümcül kan kanseri türü olan akut myeloid lösemiye (AML) yol açan kök hücreleri hedef aldığını gösterdi. AML hastalarında beyaz kan hücrelerinden olan granülositlerin ve monositlerin blast adı verilen öncü hücrelerin olgunlaşma sürecinin bozulduğuna dikkati çeken bilim adamaları, avokadodaki […]

27 Haziran 2015 Cumartesi

Kan kanserine karşı etkili besin

Günde bir avokadonun kan kanseriyle mücadele etkili olabileceği belirlendi. Kanadalı bilim adamlarının araştırması, avokadonun içindeki yağ molekülünün ölümcül kan kanseri türü olan akut myeloid lösemiye (AML) yol açan kök hücreleri hedef aldığını gösterdi. AML hastalarında beyaz kan hücrelerinden olan granülositlerin ve monositlerin blast adı verilen öncü hücrelerin olgunlaşma sürecinin bozulduğuna dikkati çeken bilim adamaları, avokadodaki […]

16 Haziran 2015 Salı

Mide şişkinliğini gideren 13 besin

Uzmanlar, genelde tuzlu ve yağlı yiyeceklerin neden olduğu mide şişkinliğinden sakınmak için şu besinleri öneriyor… Portakal ve karpuz, içerdikleri su miktarıyla, vücuttaki fazlalıkların atılmasına yardımcı oluyor. Bol miktarda su içeren bir diğer meyve olan greyfurt, yağ yakan enzimler bakımından da zengin. Yoğurt da, sulu bir gıda olarak portakal ve karpuzun mide şişkinliğine karşı işlevine benzer […]

05 Haziran 2014 Perşembe

Ramazan’da bütün besin grupları dengeli tüketilmeli

Ramazan ayına sayılı günler kala, uzmanlar da nasıl beslenilmesi gerektiğine ilişkin önemli uyarılarda bulunuyor. Beslenme Danışmanı Diyetisyen Esra Baş Toktay, Ramazan ayında dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili olarak şu bilgileri verdi: “Sahurda ağır yemekler yerine kahvaltılık besinlerin tercih edilmesi daha uygundur. Peynir çeşitleri, süt ve süt ürünleri, yumurta gibi protein içeriği yüksek olan besinler mideyi daha geç […]

05 Haziran 2014 Perşembe

Sayfalar

Bu sitedeki tariflerin izinsiz kopyalanması yasaktır. Bilgisayar
iPortal Kodlayan: Özer Gül
dövme silme kremi almanya medyum